O livro faz analogia do funcionamento da mente com o computador. Ensina que todas as pessoas têm instalados em si programas para as diversas áreas de suas vidas, como o amor, a amizade e o sucesso. E em uma linguagem descontraída e jovial, ensina como identificar a existência de programas negativos, que trazem desconforto e sofrimento. Ensina, também, como desativar essa programação negativa, fazendo o “Download Mental” de programas positivos, como o XáComigo (Tudo o Que Eu Faço Dá Certo), TudiBom (Minha Vida É Muito Legal), Amar (Eu Amo e Sou Amado(a)) e Sábion (Eu Sou Inteligente e Aprendo Tudo), trazendo tudo de bom para a própria vida.
13 de novembro de 2013
11 de novembro de 2013
Como usar a imaginação/pensamento para mudar o sentimento
O pensamento é um instrumento poderoso! Ensinemos as crianças a fixarem suas mentes no que há de melhor para elas! Assim ajudamos a construir mentes criativas, pensantes e autoconfiantes! Sugerimos que ao falar com as crianças substituam a palavra pensamento por imaginação, ficará muito mais fácil a compreensão do que desejamos ensinar.
Para você se sentir bem tem uma dica infalível!!! Ela dá certo com todo mundo, mas quanto mais novo a gente é mais rápido dá certo. Sabe por quê? Por que quanto mais novos em idade mais especialistas em imaginação nós somos!!!
Imaginação é deixar um filminho passar na nossa cabeça com uma história que nós mesmos inventamos! Todo mundo faz isso, você também.
Podemos passar dois tipos de filme em nossos pensamentos: um é de coisas tristes e chatas; ou outro, de coisas legais. E quanto mais você passar na sua mente os filminhos só com coisas legais, mais alegre e divertida será sua vida!!! É simples assim!!!
É tão simples que parece mentira que é assim.
É... mas você pode estar pensando: “ah, não consigo ficar só pensando em coisas legais...”
No início pode parecer que não é fácil e você vai precisar de treinar bastante. Mas de tanto fazer isso, você vai virar um especialista em imaginar coisas legais para se sentir bem!!!
Ao falar com a criança sugerimos uma entonação animada e que tenha exemplos do que você faz com a sua imaginação para ficar de bem com a vida. Com certeza ela ficará interessada.
Ao falar com a criança sugerimos uma entonação animada e que tenha exemplos do que você faz com a sua imaginação para ficar de bem com a vida. Com certeza ela ficará interessada.
Desejamos e Imaginamos um Mundo Melhor para Você!
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5 de novembro de 2013
Livro de Pensamentos Felizes!!!
Que tal propor para as crianças a construção de um Livro de Pensamentos Felizes?!
Nele, a criança constrói o próprio mundo do jeitinho que quer pra si e você pode ajudá-la sugerindo que escolha o que é bom, bonito, legal e divertido.
Permita que ela expresse ou crie qualquer coisa que ela desejar!!!
A conversa com as crianças pode ser assim:
Você sabia que as imagens que a gente vê ficam gravadas em nossa mente e podem nos deixar alegres ou tristes? Então, que tal criar um montão de imagens alegres para você ficar sempre feliz?
Com essas imagens, vamos fazer um livro muito especial. Ele se chama “LIVRO DE PENSAMENTOS FELIZES". Ele tem esse nome para que você sempre se lembre de que ele existe para te fazer feliz!
A fórmula secreta do livro é você usar sua imaginação e colocar nele tudo de bom que você deseja. E todas as noites, antes de dormir, você vai olhar cada página do seu livro para ver só coisas legais!
Assim você vai dormir com os anjos!!!
Assim você vai dormir com os anjos!!!
E sempre que acontecer algo que deixou você triste, chateado(a), emburrado(a) ou com raiva você também pode olhar o seu Livro de Pensamentos Felizes para ficar mais alegre.
Então vamos lá!!!
Você vai precisar do seguinte material:
- Um caderno de desenho ou folhas brancas
- Gravuras e recortes de tudo o que você desejar
- Cola, tesoura, canetinha, lápis de cor, giz de cera, gliter, etc
- E principalmente, MUITA IMAGINAÇÃO!!!!
Cole nas páginas imagens das situações que você deseja, faça desenhos, escreva palavras e frases legais, como: Alegria, Amigos, Eu Sou Inteligente, etc... Faça tudo bem colorido e divertido, do jeitinho que você gosta!!!
Faça uma página bem bonita para cada um dos seus vários desejos legais, alegres e divertidos!!!
Desejamos um Mundo Melhor para Você!
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3 de novembro de 2013
O seu exemplo é fundamental!
É importante lembrar que as crianças se miram nos exemplos dados por figuras de autoridade presentes em sua vida. Então os seus bons exemplos, seja você mãe, pai, professor(a), psicólogo(a), educador, padrinho, madrinha, avô, avó, tio, tia, estarão refletidos nas escolhas dos pequeninos.
Nosso desejo é que vocês ajudem seus queridos a praticarem algumas dessas idéias, e quem sabe, vocês também possam testar algumas delas. Sempre é bom fazer coisas agradáveis junto com filhos, sobrinhos, netos, alunos e afilhados.
Experimente!!!
Muitas vezes os pais ou quem é responsável por crianças ficam tão cheios de atividades, como ver a agenda escolar, levar e buscar para inúmeros lugares (inglês, natação, festinhas, etc), estudar junto para as provas, que não conseguem "fazer tempo" para fazer atividades prazerosas com os filhos, netos, sobrinhos, pois além de tudo isso, todos também têm sua agenda pessoal para cumprir no dia a dia.
Pode ser que vire uma brincadeira bem divertida fazer junto o Livro Pensamento Felizes ou conversar sobre alguma de nossas idéias. Pergunte o que eles pensam, o que eles sentem quando praticam as atividades e observe também o que você sente ao fazê-las com eles.
Desejamos um Mundo Melhor para Você!
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1 de novembro de 2013
Como explicar a relação entre o pensamento e o sentimento
O desenvolvimento das crianças é
fortemente influenciado pela qualidade dos pensamentos e sentimentos que elas
têm. É importante trabalhar a natureza do que elas pensam e sentem sobre a
vida, a escola, os amigos, sobre a amizade, o respeito, a solidariedade, enfim
sobre valores essenciais para que se tornem adultos felizes e responsáveis por
si e pelo meio em que vivem. Sugerimos aos pais e professores que busquem
maneiras de potencializar esses valores, fortalecendo assim sua autoconfiança.
Veja, abaixo, uma ideia de como introduzir esses assuntos para as crianças.
Você sabia que tudo o que pensamos e vemos pode nos trazer algum tipo de sentimento? Por exemplo, imagine que está tomando um sorvete bem gostoso ou comendo a sua sobremesa favorita, dá água na boca né? E se você imaginar que está se divertindo bastante com seus amigos? Traz um sentimento bom também! Lembro que quando criança eu vivia imaginando que era astronauta. Eu andava bem devagar para imitar o jeito que eles andavam e quando fazia isso eu realmente acreditava que eu estava andando na lua!!! Era muito divertido (ou outro exemplo da sua infância).
Pois é, mas se você pensar algo ruim, como por exemplo, a nota baixa que tirou, a bronca que levou dos pais, o colega que gozou de você, o mico que você passou aquele dia, você vai sentir algo também. Só que será um sentimento ruim, mesmo que você tenha lembrado só um pouquinho.
E que sentimentos são esses? Pode ser raiva, tristeza, um friozinho na barriga, uma agonia no peito, um peso na cabeça, dificuldade para respirar e vontade de chorar. Tem gente que até fica com vontade de não ir mais para a escola ou de sair de casa!
Para sair desses sentimentos ruins temos que mudar o que estamos pensando para deixar nossa mente livre e leve para ter ideias de como resolver a questão. E quando você mudar seus sentimentos será mais fácil lidar com as situações que te deixavam triste. A vontade de chorar passa e a agonia no peito também.
Desejamos e Pensamos um Mundo Melhor para Você!
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