O livro faz analogia do funcionamento da mente com o computador. Ensina que todas as pessoas têm instalados em si programas para as diversas áreas de suas vidas, como o amor, a amizade e o sucesso. E em uma linguagem descontraída e jovial, ensina como identificar a existência de programas negativos, que trazem desconforto e sofrimento. Ensina, também, como desativar essa programação negativa, fazendo o “Download Mental” de programas positivos, como o XáComigo (Tudo o Que Eu Faço Dá Certo), TudiBom (Minha Vida É Muito Legal), Amar (Eu Amo e Sou Amado(a)) e Sábion (Eu Sou Inteligente e Aprendo Tudo), trazendo tudo de bom para a própria vida.
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