27 de setembro de 2014

Entendendo o medo que as crianças sentem

Existem vários fatores que podem influenciar negativamente a criança e causar sintomas emocionais ou físicos. Neste post falaremos sobre a reação emocional que chamamos de medo. 
É comum as crianças sentirem medo. Pode ser medo do escuro, de um monstro que está fora de casa, de barulhos que para os adultos são normais, mas que para as crianças podem ser assustadores. E os medos podem vir de várias fontes: pode ser medo de uma historia que a criança ouviu de alguém, de uma conversa entre adultos que ela ouviu, de uma imagem que ela viu, de um filme inapropriado que ela assistiu.

Imagens do Livro Criança Estelar

Uma manifestação de medo muito comum nas crianças ocorre quando há desarmonia em casa, separação dos pais ou constantes brigas, algum problema emocional ou de saúde para figuras representativas para a criança, como pai, mãe, avós. 
Elas também não sabem expressar o desconforto que sentem por terem uma mãe ou pai autoritários, pelo comportamento de irmãos mais velhos ou de adultos que a assustam e, às vezes, começam a ter crises de medo, pois é uma forma de liberarem outras emoções, com a raiva.
Às vezes, algo na escola está ocorrendo que deixa a criança inquieta, como dificuldades com os colegas ou de aprendizagem.
Quando o cotidiano da criança ou da família começa a ser afetado pelo medo que ela sente, o desejo dos pais é ajudar o filho a superar o medo para que a harmonia em casa volte. Mas nem sempre é uma tarefa com resultados rápidos. É preciso ter paciência, muita paciência. 
Alguns fatores devem ser considerados pelos pais, tais como:
- o medo da criança é real, ela sente de verdade o medo;
- não é fingimento, mesmo que às vezes pareça;
- ela está dizendo para os pais que algo não está bem no mundo interno dela;
- ela não sabe dizer isso de outra forma;
- ela precisa do apoio dos adultos, sejam os pais, educadores, avós, tios, babás;
- esse apoio precisa ser maduro e equilibrado, de nada adianta brigar com a criança, fazê-la ir ao local onde ela diz que tem um monstro, por exemplo, ou outras formas de confronto para provar para ela que não tem motivos para ter medo.
O medo é algo real para as crianças, mesmo que os motivos não sejam tão aparentes, eles existem. 





Cabe aos pais muita paciência e auto-observação sincera buscando verificar na dinâmica familiar o que pode estar gerando algum conflito emocional no filho. Quanto mais equilibradas forem as relações familiares, mais a criança se sentirá segura. 
Mas e se não tem nada acontecendo e a criança continua com tanto medo que toda noite chora, quer dormir no quarto dos pais, por exemplo, o que fazer?
Procurar ajuda especializada, com certeza. Um psicólogo poderá ajudar tanto a criança quanto a família a lidar melhor com essa questão. Lembrando que mesmo quando a criança melhora por um tempo, às vezes o medo volta, vai embora, volta de novo. Até a criança aprender a lidar melhor com seus conflitos e dificuldades, sejam eles de que natureza for.






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19 de fevereiro de 2014

Ideias para trabalhar o livro “Minha Família” em sala de aula


Objetivos

- Mostrar às crianças que há diversos tipos de família e que as pessoas podem ser felizes com a família que têm. 
- Reforçar que a criança pode ser feliz com a configuração familiar que tem e que não existe uma família melhor que a outra, que todas são legais. 
- Valorizar a própria família, trazer a criança para o momento presente, incentivando-a a desfrutar a companhia dos familiares. 


Sugestões: (adaptá-las de acordo com a necessidade de cada idade de 0 a 4 anos) 

1) Pedir para a criança identificar as diferentes famílias que ela conhece. Pode ser conversando sobre o assunto, por meio de desenhos ou gravuras apresentadas às crianças. 
2) Pedir para cada criança desenhar a própria família. 
3) Se a professora conhecer músicas infantis que falem de família sem dar preferência a um modelo familiar especifico ela pode utilizar essas músicas antes e depois da atividade. 


Obs.: 
- É importante falar durante o desenvolvimento da atividade que toda família é boa de se ter, independente do modelo familiar que se tenha. 
- Ter sempre o cuidado de não colocar crenças pessoais para as crianças. 
- Se a criança desenhar a família inserindo alguém (mesmo que imaginário) ou mesmo esquecendo um familiar, é importante não interferir nesse processo durante a atividade, perguntando pela pessoa que não foi desenhada ou que foi acrescentada. Essa informação pode ser útil para entender o comportamento da criança em sala, nas relações familiares e para trabalhos futuros com a orientação pedagógica da escola. 
- Com base nesse material, tanto a professora quanto outro profissional habilitado da escola (orientador, psicólogo) poderão, posteriormente, fazer alguma atividade junto à criança ou responsáveis, se for o caso, para ajudar em alguma questão identificada. Inclusive, encaminhando para psicólogo.

Conheça aqui o livro!


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13 de novembro de 2013

Conheça o livro da Coleção Programando a Sua Mente que é direcionado para o público adolescente!


O livro faz analogia do funcionamento da mente com o computador. Ensina que todas as pessoas têm instalados em si programas para as diversas áreas de suas vidas, como o amor, a amizade e o sucesso. E em uma linguagem descontraída e jovial, ensina como identificar a existência de programas negativos, que trazem desconforto e sofrimento. Ensina, também, como desativar essa programação negativa, fazendo o “Download Mental” de programas positivos, como o XáComigo (Tudo o Que Eu Faço Dá Certo), TudiBom (Minha Vida É Muito Legal), Amar (Eu Amo e Sou Amado(a)) e Sábion (Eu Sou Inteligente e Aprendo Tudo), trazendo tudo de bom para a própria vida.



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https://www.fazendoseumundomelhor.com.br/

11 de novembro de 2013

Como usar a imaginação/pensamento para mudar o sentimento

O pensamento é um instrumento poderoso! Ensinemos as crianças a fixarem suas mentes no que há de melhor para elas! Assim ajudamos a construir mentes criativas, pensantes e autoconfiantes! Sugerimos que ao falar com as crianças substituam a palavra pensamento por imaginação, ficará muito mais fácil a compreensão do que desejamos ensinar.



Para você se sentir bem tem uma dica infalível!!! Ela dá certo com todo mundo, mas quanto mais novo a gente é mais rápido dá certo. Sabe por quê? Por que quanto mais novos em idade mais especialistas em imaginação nós somos!!! 

Imaginação é deixar um filminho passar na nossa cabeça com uma história que nós mesmos inventamos! Todo mundo faz isso, você também.

Podemos passar dois tipos de filme em nossos pensamentos: um é de coisas tristes e chatas; ou outro, de coisas legais.  E quanto mais você passar na sua mente os filminhos só com coisas legais, mais alegre e divertida será sua vida!!! É simples assim!!!

É tão simples que parece mentira que é assim. 

É... mas você pode estar pensando: “ah, não consigo ficar só pensando em coisas legais...” 

No início pode parecer que não é fácil e você vai precisar de treinar bastante. Mas de tanto fazer isso, você vai virar um especialista em imaginar coisas legais para se sentir bem!!!

Ao falar com a criança sugerimos uma entonação animada e que tenha exemplos do que você faz com a sua imaginação para ficar de bem com a vida. Com certeza ela ficará interessada.


Desejamos e Imaginamos um Mundo Melhor para Você!


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5 de novembro de 2013

Livro de Pensamentos Felizes!!!

Que tal propor para as crianças a construção de um Livro de Pensamentos Felizes?! 

Nele, a criança constrói o próprio mundo do jeitinho que quer pra si e você pode ajudá-la sugerindo que escolha o que é bom, bonito, legal e divertido.

Permita que ela expresse ou crie qualquer coisa que ela desejar!!! 



A conversa com as crianças pode ser assim: 

Você sabia que as imagens que a gente vê ficam gravadas em nossa mente e podem nos deixar alegres ou tristes? Então, que tal criar um montão de imagens alegres para você ficar sempre feliz?

Com essas imagens, vamos fazer um livro muito especial. Ele se chama “LIVRO DE PENSAMENTOS FELIZES". Ele tem esse nome para que você sempre se lembre de que ele existe para te fazer feliz! 

A fórmula secreta do livro é você usar sua imaginação e colocar nele tudo de bom que você deseja. E todas as noites, antes de dormir, você vai olhar cada página do seu livro para ver só coisas legais!

Assim você vai dormir com os anjos!!! 

E sempre que acontecer algo que deixou você triste, chateado(a), emburrado(a) ou com raiva você também pode olhar o seu Livro de Pensamentos Felizes para ficar mais alegre. 

Então vamos lá!!! 

Você vai precisar do seguinte material: 
  • Um caderno de desenho ou folhas brancas 
  • Gravuras e recortes de tudo o que você desejar 
  • Cola, tesoura, canetinha, lápis de cor, giz de cera, gliter, etc 
  • E principalmente, MUITA IMAGINAÇÃO!!!!
Cole nas páginas imagens das situações que você deseja, faça desenhos, escreva palavras e frases legais, como: Alegria, Amigos, Eu Sou Inteligente, etc... Faça tudo bem colorido e divertido, do jeitinho que você gosta!!!

Faça uma página bem bonita para cada um dos seus vários desejos legais, alegres e divertidos!!!

Desejamos um Mundo Melhor para Você!


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3 de novembro de 2013

O seu exemplo é fundamental!

É importante lembrar que as crianças se miram nos exemplos dados por figuras de autoridade presentes em sua vida. Então os seus bons exemplos, seja você mãe, pai, professor(a), psicólogo(a), educador, padrinho, madrinha, avô, avó, tio, tia, estarão refletidos nas escolhas dos pequeninos. 

Nosso desejo é que vocês ajudem seus queridos a praticarem algumas dessas idéias, e quem sabe, vocês também possam testar algumas delas. Sempre é bom fazer coisas agradáveis junto com filhos, sobrinhos, netos, alunos e afilhados.

Experimente!!! 

Muitas vezes os pais ou quem é responsável por crianças ficam tão cheios de atividades, como ver a agenda escolar, levar e buscar para inúmeros lugares (inglês, natação, festinhas, etc), estudar junto para as provas, que não conseguem "fazer tempo" para fazer atividades prazerosas com os filhos, netos, sobrinhos, pois além de tudo isso, todos também têm sua agenda pessoal para cumprir no dia a dia. 

Pode ser que vire uma brincadeira bem divertida fazer junto o Livro Pensamento Felizes ou conversar sobre alguma de nossas idéias. Pergunte o que eles pensam, o que eles sentem quando praticam as atividades e observe também o que você sente ao fazê-las com eles.

Esta pode ser uma ótima oportunidade de vocês criarem um hábito divertido, criativo e que só vai fazer bem a toda a família! 


Desejamos um Mundo Melhor para Você!


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1 de novembro de 2013

Como explicar a relação entre o pensamento e o sentimento

O desenvolvimento das crianças é fortemente influenciado pela qualidade dos pensamentos e sentimentos que elas têm. É importante trabalhar a natureza do que elas pensam e sentem sobre a vida, a escola, os amigos, sobre a amizade, o respeito, a solidariedade, enfim sobre valores essenciais para que se tornem adultos felizes e responsáveis por si e pelo meio em que vivem. Sugerimos aos pais e professores que busquem maneiras de potencializar esses valores, fortalecendo assim sua autoconfiança. 

Veja, abaixo, uma ideia de como introduzir esses assuntos para as crianças.  


Você sabia que tudo o que pensamos e vemos pode nos trazer algum tipo de sentimento? Por exemplo, imagine que está tomando um sorvete bem gostoso ou comendo a sua sobremesa favorita, dá água na boca né? E se você imaginar que está se divertindo bastante com seus amigos? Traz um sentimento bom também! Lembro que quando criança eu vivia imaginando que era astronauta. Eu andava bem devagar para imitar o jeito que eles andavam e quando fazia isso eu realmente acreditava que eu estava andando na lua!!! Era muito divertido (ou outro exemplo da sua infância).


Pois é, mas se você pensar algo ruim, como por exemplo, a nota baixa que tirou, a bronca que levou dos pais, o colega que gozou de você, o mico que você passou aquele dia, você vai sentir algo também. Só que será um sentimento ruim, mesmo que você tenha lembrado só um pouquinho. 

E que sentimentos são esses? Pode ser raiva, tristeza, um friozinho na barriga, uma agonia no peito, um peso na cabeça, dificuldade para respirar e vontade de chorar. Tem gente que até fica com vontade de não ir mais para a escola ou de sair de casa! 

Para sair desses sentimentos ruins temos que mudar o que estamos pensando para deixar nossa mente livre e leve para ter ideias de como resolver a questão. E quando você mudar seus sentimentos será mais fácil lidar com as situações que te deixavam triste. A vontade de chorar passa e a agonia no peito também.



Desejamos e Pensamos um Mundo Melhor para Você!


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